E-Coaching

Life Coaching in Berlin

#Zufriedenheit

Life Coaching für mehr Lebensqualität

Life Coaching für mehr Lebensqualität kann unterschiedlichste Lebensbereiche zum Thema haben: Familie, erfüllende Beziehungen, Hobbys, soziales und ökologisches Engagement oder Selbstverwirklichung. Hier werden privater und beruflichen Alltag genauso wie übergeordnete Fragen zu Werten und Lebenszielen tangiert. Auch Themen wie Fitness, allgemeine Gesundheit, gesunde Selbstführung durch Achtsamkeit und Balance rücken immer mehr in den Fokus.

Da alle diese Bereiche in enger Verbindung zueinander stehen, bietet sich eine ganzheitliche Betrachtung an, um eine nachhaltige Verankerung von Veränderungsprozessen zu ermöglichen.

Erlauben Sie sich mehr vom Leben zu wollen!

Mögliche Themen im Life Coaching

  • sich sortieren und die einzelnen ‚Baustellen‘ strukturieren & angehen
  • Klarheit über eine Entscheidungssituation bekommen
  • bei Konflikten in der Beziehung/ in der Familie/ mit Freund*innen oder Nachbar*innen zu einer neuen Herangehensweise finden
  • störende Hindernisse & innere Blockaden überwinden
  • den Alltag meistern und sich besser organisieren
  • gut kommunizieren, für seine Bedürfnisse einstehen
  • auf sich achten, innere Ruhe finden
  • sich Wünsche und Träume bewusst machen und endlich angehen

Reflexions- & Visionscoaching

#Nachhaltigkeit

Mit Life Coaching Krisen meistern, Hindernisse überwinden, Wege finden

Life Coaching kann sowohl lösungsorientierte Soforthilfe als auch eine längerfristige Begleitung in herausfordernden Lebenssituationen sein oder um neue Gewohnheiten zu festigen. Es geht darum mit Life Coaching Krisen zu meistern, störende Hindernisse zu überwinden und neue Wege zu finden.

Bei Menschen die sich auf den Weg machen, sind es oft die kleinen Hürden und alltäglichen Widerstände, die zu Zweifeln und Blockaden führen und damit die Umsetzung der Ziele untergraben. Beim Coaching habe ich im Blick, dass die Schritte, die wir erarbeiten, möglichst in Ihrem Alltag und unmittelbarer Umgebung umsetzbar sind. Sie bekommen Tools an die Hand, die Ihnen helfen, an Ihren Vorhaben dran zu bleiben.

Mein Ziel für Sie ist eine Veränderung, die auch nachhält.